Saftfasten
Detox Saftkur nach Buchinger Wilhelmi
Das klassische Saftfasten nach Buchinger wird seit 1967 in Bad Ramsach praktiziert und bietet Ihnen eine wunderbare Möglichkeit, den Organismus zu entlasten. Durch den vorübergehenden Verzicht auf feste Nahrung wird der Körper angeregt wichtige Zellreinigungsprozesse (Detox) in Gang zu setzen und nebenbei können Sie die Leber entgiften. Die reduzierte Zufuhr von Nährstoffen führt dabei zu einer Umstellung und Anpassung des Organismus. Im Gegensatz zu traditionellen Fastenkuren, bei denen nur Wasser und ungesüßte Tees konsumiert werden, ist das Saftfasten weniger strikt. Die frischen, von unserer Küche hergestellten Säfte versorgen den Körper mit allen notwendigen Mikronährstoffen, während der Zeit des Verzichtens.
Kontaktieren Sie uns:
+41 62 285 15 15 – hotel@badramsach.ch
Saftkur Termine - 6 Tage
| 12.01.-18.01.2025 |
| 19.01.-25.01.2025 |
| 16.02.-22.02.2025 |
| 23.03.-29.03.2025 |
| 09.11.-15.11.2025 |
| 16.11.-22.11.2025 |
Saftkur Termine - 13 Tage
| 12.01.-25.01.2025 |
| 09.11.-22.11.2025 |
6 Tage Programm
-6 Übernachtungen mit Obst- oder Gemüse-Mix-Drinks und leichten Gemüsebasensuppen
-Ramsacher Wasser und Teebuffet à discrétion
- Tägliche Blutdruckmessung
-3 Teilkörpermassagen à 25 Minuten
-5 Leberwickel
-2 Basen Fussbäder
-3 Frühgymnastik
-2 themenbezogene Vorträge
Preis: ab CHF 1323 im Standard Zimmer für 1 Person
13 Tage Programm
-13 Übernachtungen mit Obst- oder Gemüse-Drinks, leichte Fastensuppen
- Tägliche Blutdruckmessung
-Ramsacher Wasser und Teebuffet à discrétion
-6 Teilkörpermassagen à 25 Min.
-4 Basen Fussbäder
-10 Leberwickel
- 6 Frühgymnastik
-2 themenbezogene Vorträge
Preis: ab CHF 2488 im Standard Zimmer für 1 Person, eine Übernachtung wird von uns offeriert.
Ablauf Ihres Aufenthalts
Sie gelangen zum Bad Ramsach Quellhotel mit der Buslinie 110 via Rümlingen oder Läufelfingen. Oder Sie rufen uns unter +41 62 285 15 15 an und wir holen sie mit dem eigenen Hotel Shuttle ab.
Check-in:
Sie erhalten von uns Ihre persönliche Balance Thermosflasche.
Morgens:
Ein typischer Tag bei uns beginnt gemeinsam: Starten Sie Ihren Morgen mit einem wärmenden Kräutertee und einem entspannten Austausch in der Gruppe. Im Anschluss daran wird Ihr Blutdruck kontrolliert, um sicherzustellen, dass Sie gut in den Tag starten.
Frühgymnastik für den perfekten Start: An drei Tagen erwartet Sie eine vitalisierende Frühgymnastik-Lektion. Diese sanfte Aktivität hilft Ihnen, Energie zu tanken und den Körper in Schwung zu bringen.
Wohltuende Massagen: Freuen Sie sich auf insgesamt drei Teilkörpermassagen von jeweils 25 Minuten, die Ihnen während des Vormittags zur tiefen Entspannung verhelfen. Sollten Sie noch mehr Entspannung wünschen, können Sie gerne zusätzliche Massagen vor Ort buchen.
Mittags:
Gesunde Ernährung: Zum Mittag servieren wir Ihnen leichte, Saft und/oder Basensuppe und/oder frische Obst- oder Gemüsesäfte. So unterstützen wir Ihren Körper bei der Entlastung und Regeneration.
Nachmittags:
Entgiftung und Entspannung: Unterstützen Sie den Entgiftungsprozess Ihres Körpers mit wohltuenden Leberwickeln, die Sie in der gemütlichen Atmosphäre Ihres Zimmers geniessen können. So tragen Sie aktiv zu Ihrer inneren Reinigung bei.
Wissen für Körper und Geist: Ein themenbezogener Vortrag bereichert Ihren Aufenthalt und bieten Ihnen wertvolle Informationen und Tipps, die Sie auch nach Ihrer Zeit bei uns im Alltag anwenden können.
Freie Nachmittage für Ihre Erholung: Am Nachmittag haben Sie Zeit, die wunderbare Ruhe zu geniessen oder die erholsame Natur rund um Bad Ramsach bei einem Spaziergang oder einer Nordic-Walking-Runde zu erkunden. Möchten Sie noch mehr erleben? Vor Ort bieten wir Ihnen zusätzliche Aktivitäten wie Spiraldynamik, Inkobe-Übungen oder ein entspannendes Hotpot-Erlebnis am Waldrand an.
Abends:
In der Gruppe treffen Sie sich zum Abendessen beim Fastenschlemmen. Serviert werden bekömmliche, basische Gemüse-Suppen und/oder frische Obst- oder Gemüsesäfte.
Saftkur - der Weg zum gesünderen Körper
Schon ein kurzzeitiges Fasten hat einen spürbar positiven Effekt auf die Gesundheit und das Wohlbefinden. Der gesunde Einfluss des Fastens auf den Körper setzt nachweislich schon nach kurzer Zeit ein. Bereits nach 2 bis 3 Tagen wird die positive Auswirkung des Fastens auch anhand der Verbesserung der Psyche und Stimmung spürbar. Sie werden sich ruhiger und ausgeglichener fühlen.
Ihre Vorteile im Fastenhotel Bad Ramsach
- Täglich persönliche Betreuung durch unsere Vital Coaches
- Kleingruppen von min. 6 Personen
- Bringen Sie ihren Partner mit, er/sie kann auch ohne Fasten-Programm dabei sein
Flexibles Rahmenprogramm:
Sie können täglich neu entscheiden, welche Zusatzaktivitäten Sie gegen Aufpreis buchen möchten. Ob Waldbaden, Aqua-Gymnastik, Spiraldynamik, Hot-Pot, Waldsauna, Inkobe und mehr – gestalten Sie Ihren Tag nach Ihrem individuellen Wohlbefinden.
Entdecken Sie die Vorteile einer Detox Saftkur:
Wer eine Detox Saftkur nach Buchinger Wilhelmi mit frisch gepressten Säften durchführt, wird schnell bemerken, dass nicht nur die Waage positive Veränderungen zeigt, sondern auch die Haut sichtbar frischer, klarer und strahlender wird. Insgesamt führt eine Buchinger Saftkur zu einem gesteigerten Wohlbefinden: Sie fühlen sich fitter, energiegeladener und motivierter. Zusätzlich wird der Stoffwechsel auf natürliche Weise angeregt.
Die Vielfalt gesunder Säfte
Jeden Tag frisch zubereitet ...
In unserer Küche werden frische Säfte aus rohem Obst und Gemüse schonend gepresst – ohne Zusatz von Zucker, Aroma- oder Konservierungsstoffen – und speziell für Ihre Saftkur zubereitet.
Unser Küchenchef Henning Prahl wird Sie täglich mit neuen, abwechslungsreichen Kreationen verwöhnen.
Leberwickel
Während einer Saftkur wird ein Leberwickel nach der Mittagszeit angewendet, da die Leber zu dieser Tageszeit besonders aktiv ist.
Was bewirkt ein Leberwickel beim Fasten?
Ein warmer Leberwickel fördert die Entspannung und unterstützt die Regeneration. Er sorgt nicht nur für ein angenehmes Wohlgefühl, sondern steigert vor allem die Durchblutung von Leber und Gallenblase, was die Entgiftung des Körpers begünstigt. Die Wärme des Wickels wirkt wohltuend und entspannend auf dieses wichtige Entgiftungsorgan.
Durch die verbesserte Durchblutung wird die natürliche Entgiftungsfunktion der Leber angeregt, so kann der Leberwickel die Leber unterstützen und einen positiven Beitrag zur allgemeinen Gesundheit leisten.
